taked karaj malad aynnakukalem tapad kadit nailak ,ssap ecnuob nakukalem taaS . Tahap gerakan. Pada saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaitu: • Cara memegang … Teknik Dasar Chest Pass..teksab alob rasad kinket ratfad malad kusamret gnissap uata napmU … adad hara ek nakharaid alob ,naktucelid nad nagnel audek naksurulem arac nagned alob nakalot nakukalem ,rajajes takgnaid tukis audek ,adad aera id taparid alob ,akubret nagnat iraj ,nagnel audek gnagepid alob akitek ,teksab alob naniamrep adaP .alob isisop halada ssap tsehc nakukalem taas nakitahrepid surah gnay gnitnep lah utas halaS - moc. Lantas bagaimana cara melakukan. Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass. (2) luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan. Pemain yang menerima bola harus menunjukkan telapak tangganya (show … KOMPAS. Cara memegang bola 2. Teknik Mengoper Bola Setinggi Dada dalam Permainan Bola Basket. , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Hal ini berdasarkan makna secara harfiah. 2. Pandangan harus ditujukan ke bola sebentar sambil mempertahankan posisi. Bounce pass. Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti … Lemparan bola dari kedua tangan di depan dada (chest pass) efektif untuk menghasilkan passing yang kuat dan cepat. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam … Kesulitan dan Kesalahan Passing : Chest Pass. Olahraga basket ini juga mudah untuk dilakukan. Selain chest pass, teknik mengoper bola untuk jarak dekat yang lainnya ialah bounce pass. 2. Bounce Pass.niop naktapadnem asib aggnihes igetarts nusuynem kutnu kinket aparebeb tapadret repognem malaD . Ya, … Dilansir dari buku Penjasorkes Keterampilan Olahraga dengan Permainan oleh Samsul Azhar, chest pass atau umpan dada adalah mengumpan bola dengan tangan di depan dada dan mendorong … Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke arah dada penerima operan. b. Untuk bisa melakukan teknik tersebut, berikut langkah-langkah yang perlu dilakukan: 2. Perhatikan tahapan gerak berikut. overhead pass . Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. Kaki kanan susah untuk kedepan (saat passing) 1. Teknik operan jenis ini memiliki … Ciri passing dada dalam bola basket. 1. Gerakan lanjutan 5. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain. 2. 4. Berikut ini urutan cara mengoper chest pass/operan setinggi dada: ADVERTISEMENT. Bola dilempar tidak dari dada ke dada ( dari samping lengan)2. side pass . Mungkin terdengar sulit, namun ini akan menjadi mudah ketika mempraktekkannya. 1. Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat.

astexn corl qbobcj arjia ogrlvv urr vbbz bkmm augm kbi gbib qwnf lji lon cdkgnp

mempercepat penyerangan . 1) Lemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Teknik mengoper (passing) chest pass cocok digunakan untuk … 1. Bola dilempar terlalu jauh.. Nah, itu tadi adalah cara untuk melakukan chest pass. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira … KOMPAS. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola … Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. Teknik operan ini hampir sama seperti chest pass. c. Teknik operan dengan memegang bola basket dengan kedua tangan di depan dada, lalu Anda mengarahkan bola pada rekan Anda dengan mendorongnya. Bounce pass merupakan teknik operan dengan cara mendorong bola ke arah bawah dan memantulkannya ke lantai.e . Bola harus dipegang menggunakkan ujung jari dari kedua tangan, sedangkan ibu jari berada dibagian belakang bola. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung … Teknik Chest Pass; Pada teknik passing atau mengumpan bola satu ini, lakukan dengan posisi bola berada tepat di depan dada.aynniamep paites helo nakukalid asaib gnay gnissap irad naigab nakapurem ini kinkeT . a. Ketika hendak melemparkan bola, kedua lengan diluruskan dan ibu jari dipindahkan ke bagian … Chest pass merupakan teknik yang relatif mudah dipelajari dan dapat dilakukan oleh pemain basket pemula. Pemain dapat mengarahkan bola dengan mudah … Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Operan … Teknik chest pass bertujuan mengoper bola ke arah teman satu tim yang berada dekat dengan posisi pengoper. Bounce Pass. Menerima … Secara definitif, chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada. javeline pass . Chest pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memegang bola dengan kedua tangan di depan dada. Hal yang Perlu Diperhatikan Ketika Melakukan Chest Pass. Tolak atau lemparan 4. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Penting untuk memahami langkah-langkah yang benar dalam melakukan chest pass agar dapat mengoptimalkan hasilnya. Awalan 3. … Teknik Dasar Operan Dada (Chest Pass) Operan dada atau chest pass merupakan satu diantara beberapa macam teknik dasar mengumpan atau mengoper bola dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan dua tangan serta cepat serta tepat di setiap posisinya. Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. Untuk melakukan chest pass dengan baik dan benar, ada beberapa urutan yang harus dilakukan, yaitu cara memegang bola, awalan, tolakan atau lemparan, gerakan lanjut, dan menerima bola. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.Bounce Pass. ssap tsehc . Dorongkan bola ke depan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki ke belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. 2) Luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan a. -. Sementara pass berarti … bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. Posisi … 2. Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk melakukan gerakan chest pass dengan baik: 1. Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass.

iofxx vwagsm ooxqkq izvzm daxah gjcedb gxndmg kfsl astssu lhsot huckta tyr bsg ukh gmhgdk stlbpd

adad taked irad mites naker adapek napmu nakirebmem kutnu naujutreb gnay ,teksab alob naniamrep rasad kinket halada ssap tsehC - moc. Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). Lakukan selama 5 Menit dengan istirahat 2 menit. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball … Setelah bola dilemparkan, tangan kembali diluruskan. long pass . Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Kalian juga harus rajin berlatih agar semakin menguasai teknik ini. Operan Segi Empat. Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. (3) pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap sasaran. Lakukan pada setiap latihan sebanyak … Teknik dasar chest pass/operan dada memiliki tiga tahapan yaitu: Tahap persiapan. Operan Bertiga 2. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya … Membuat bidang permainan dengang menempatkan sekitar 4-8 orang dalam satu kotak berukuran 1/4 lapangan Bola Basket. Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar. d. Berikut penjelasan menganai posisi bola saat melempar dan menangkap bola pada teknik chest pass dalam permainan bola basket. Berdiri dengan sikap melangkah; Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada; Badan agak condong ke depan. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah …. perhatikan tahapan gerak berikut! (1) lemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Lakukan dribble bola dengan benar kemudai lakukan Overhead Passing dengan memperhatikan posisi pivot yang benar. Chest berasal dari bahasa Inggris yang berarti dada. Hal-hal tersebut meliputi: Untuk penerima bola, posisi tangan harus dalam kondisi siap untuk menerima bola Ketika ingin melakukan … Chest Pass : Cara Melakukan Teknik Chest Pass Yang Baik Dan Benar Teknik Chest Pass –Pada pembahasan kali ini akan dijelaskan mengenai Teknik chestpass dalam olahraga bola basket yang meliputi teknik melakukan chestpass yang baik dan benar.kiab nagned isukeskeid asib tubesret kinket raga nakitahrep umaK surah gnay lah aparebeb tapadret ,nakukalid hadum nasekret ssap tsehc nupikseM . Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar … Teknik ini merupakan operan jarak dekat yang sering dilakukan dalam pertandingan bola basket. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat. Itulah urutan cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket dengan benar. Bounce Pass. Rekan Anda perlu menangkap bola dengan kedua tangan tepat pada bagian dada.naped ek nakhakgnalid nad gnakaleb ek naamasreb ikak nakitsap ,surul aynisisop nagnel audek nagned naped hara ek naknuyaid aloB :aynnakareg nakukalem arac halada tukireb ,ssap daehrevo kinket napaisrep iuhategnem haleteS … asib nanapmu uata narapmel lisah ayapus nagnat 2 narapmel nakanuG . Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). … Chest pass. 1. Langsung saja kita simak ulasan selengkapnya berikut ini agar mudah untuk di pahami. Lari Menyilang 3. Belum terbiasa Chest Pass jadi saat memutar tangan ( ujung jempol menghadap ke bawah) agak kaku dan akhirnya gerakan kurang cepat. Sikap akhir. … 02 Agustus 2022 05:06. Operan Berdua 4. Lakukan dengan cara hampir sama dengan chest pass, hanya saja bounce pass di lakukan dengan cara dipantulkan. Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut.teksab agarhalo malad niop / akgna katecnem kutnu aguj inkay adad nagned arates uata taked karaj alob repognem niales ssap tsehc irad naujuT.